なんだかイライラするなー。 耳鳴りもするし、難聴もある。 そして、ねむい。 子供に八つ当たりしそうなので、 今日は早く寝よう。 何もしたくない。 話したくない。 体重も0.5キロ増えた。 こんな日もある。 今週忙しかったからかな。 体調バランスの波があ…

朝は蒸しタオル洗顔で。 電子レンジで1分温めた蒸しタオル 顔を拭いてさっぱり。 床屋さん思い出す(^^) 永年続けている化粧品 DHCのＱシリーズ。